沿着静谧的北村胡同漫步，就会看到“北村瑜伽院”。坐在这里可通过落地窗看到北村韩屋的一层层瓦顶，树叶在风中翩翩起舞的风景可让内心变得平和。北村瑜伽院认为，修炼并不是完成动作，其过程更加重要。通过正确的呼吸连接每一个动作，借此寻找自己的节奏，动作不完美也无妨。自行感受身体的感觉，并认知动作流畅的部分和不流畅的部分，这也是瑜伽的过程。如果专注于舒适的呼吸和深呼吸，就会重新感觉到平时因时间紧迫而忘却的吸气和呼气的过程。想起瑜伽修炼者的熟练动作也无需畏惧，也无需因为身体僵硬而在修炼前就开始担心，所有人都可以在目前自己所能做到的范围内跟着做每一个瑜伽动作，借此可以了解到自己的节奏。在这里可以静静体验不追随别人的节奏，寻找自己固有节奏的过程。