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서울형 웰니스 피트니스/요가

피트니스/요가 힘의집

‘힘의집’을 운영하는 김주현, 한얼 공동대표는 2012년부터 몸과 마음에 대한 교육, 문화, 예술 사업을 해왔다. 그러던 중 기원전 6세기 고대 페르시아 전사들의 훈련법을 연구하면서 고대운동을 알게 되었고 그들처럼 수련한 지 6년 정도 되었다. 고대운동은 단순히 육체적인 강인함만을 지향하지 않고, 구성원 간의 소통과 돈독한 유대감, 아름다움 같은 예술적 요소를 중시하는 운동문화를 지녔는데, 바로 여기서 영감을 얻어 한국에 고대운동 체육관을 열게되었다. 힘의집은 고대 페르시아 전사들의 훈련 장소인 ‘주르카네(Zurkhaneh,زورخانه)’를 뜻한다. 고대운동이란 무거운 칼과 방패를 능숙하게 다루기 위한 전사의 운동법이다. 페르시아의 전통 주르카네 문화는 유네스코 세계무형문화유산에 등록되어 있으며, 힘의집은 세계 주르카네 스포츠협회 공인 체육관이다. 이곳에는 고대운동 기구를 비롯해 두 대표가 전 세계를 여행하며 모은 수집품이 곳곳에 놓여 있다. 대회에서 입상해 받은 페르시안블루 도자기트로피 등도 눈길을 끈다. 고대운동으로는 페르시안 밀과 요가를 배울 수 있다. 페르시안 밀은 무게가 2~25kg으로 다양한데, 무거운 것으로 운동하면 근력이 향상된다. 그리고 가벼운 무게를 활용해 일정한 리듬과 속도로 동일한 동작을 반복하다 보면 집중과 몰입을 이끌어내 움직임 명상 효과를 느낄 수 있다. 또한 페르시안 요가는 인도 요가보다 빠른 템포로 리듬에 맞춰 몸을 움직여 기존과는 다른 역동적인 경험을 할 수 있다. 힘의집은 몸과 마음에 관한인류의 원형적 가치를 공유하며 차를 마시고 담소를 나누는 등 문화예술을 향유하는 복합문화공간이 되길 희망한다.
  • 주요 프로그램 가격
    일일 체험권 30,000원
    운영시간
    월~금요일 18:00~23:00, 토·일요일 12:00~15:00
  • 홈페이지
    Link
    운영언어
    국문
    전화번호
    02-6080-8200
    상시대응언어
    영어
  • 주소
    서울 마포구 신촌로20길 12 (노고산동)  
  • 교통
    지하철
    지하철 2호선 신촌역 5번 출구 88m