<법구경>에서는 마음이 가벼워 흔들리기 쉽고, 지키기도 어렵고, 억제하기도 어렵다고 말한다. 깊은 산속 장엄한 풍경이 펼쳐지는 사찰에 앉아 풍경 소리를 듣는다면 힘들고 지친 마음이 한결 나아지지 않을까. 하지만 먼 사찰로 떠나지 못할 때 서울 강남 한복판에 자리한 천년고찰 봉은사 템플스테이가 꽤 훌륭한 대안이 듯싶다. 봉은사에서는 수행자의 삶을 경험할 수 있는 1박2일 템플스테이 프로그램을 통해 일상에서 벗어나 ‘나’의 존재와 인간관계, 삶의 방향성 등을 찬찬히 들여다볼 기회를 선사한다. 예불 드리고 사찰을 순례하며 한국 불교의 대표적 수행법인 참선을 행한다. 귀로는 찻물 끓이는 소리를, 코로는 차의 향기를, 눈으로는 차의 빛깔을, 입으로는 차의 맛을, 손으로는 차의 따뜻한 감촉을 느끼며 오감으로 다도를 경험할 수 있다. 이외에 울력, 108배 등 일정을 따라가다 보면 심신이 맑아진 자신을 발견할 것이다.