상단메뉴 바로가기 본문 내용 바로가기
Оздоровление в Сеуле 70 Фитнес и йога

Фитнес и йога Букчхон йогавон

Если пройти в тихий переулок Букчхона, можно обнаружить Букчхон йогавон. Присев здесь, сквозь панорамные окна можно увидеть скопление киваджибун – крыш ханок – традиционных корейских домов в Букчхоне. А пейзаж с колышущимися на ветру листьями деревьев приносят душевный покой. В Букчхон йогавоне считается, что сам процесс выполнения практики важнее завершения движения. Правильное дыхание одно за другим объединяет все движения, таким образом, происходит поиск собственного потока. Не страшно, если движения не идеальны. Процесс йоги – это ощущения собственного тела, когда принимаешь как правильно, так и неправильно выполняемые движения. Сконцентрировавшись на спокойном и глубоком дыхании, чувствуешь незнакомый процесс вдоха и выдоха, позабытый в обычное время. Не страшно, если умело выполняемые инструкторами движения вылетели из головы. Лучше не беспокоиться о том, что перед тренировкой тело сковано. Любой может одно за другим выполнять движения йоги в своем диапазоне, таким образом, познавая собственный ритм. Только здесь можно пройти процесс поиска собственного уникального потока, не подстраиваясь под потоки других людей.
  • Major programs and price
    1 занятие (60 мин.) –20 000 кор. вон, (90 мин.) – 30 000 кор. вон.
    Часы работы
    Пн.– Ср., Пт., Вс. 11:30~22:00 (по предварительной записи, перерыв: 13:00~18:00), выходной: Чт., Сб., официальные выходные
  • Веб-сайт
    Link
    Язык
    Korean
    Телефон
    010-3393-0243
    Работает круглосуточно
    x
  • Адрес
    Сеул Чонно-гу Кедон-киль 128, комната 203.  
  • Транспорт
    Метро
    метро, линия 3, станция Ангук, выход 3, пешком 696 м.