Большинство фото знаменитостей, запечатлевших изящные изгибы во время флай-йоги, сделаны в «Омнибадиворкс» в районе Чхондам. Подготовленная методическая программа соответствует отличной репутации заведения. Если вы хотите изучать флай-йогу, но беспокоетесь, что вы новичок, для начала посетите занятия по развитию базовой мышечной массы, что необходимо для занятий флай-йогой. Если у вас слабые связки суставов, вам подойдет Банджи физио – укрепление мышц туловища, профилактика боли при падении тела с банджи тросом, плюс реабилитационный эффект. Банджи физио – это аэробная силовая тренировка мышц с использованием эластичного троса закрепленного на потолке, с расходом более 1000 ккал в час, которая также эффективна для снижения веса тела. В Омнибадиворкс в районе Чхондам обучение начинается с основ: практики базовых позиций с использованием принципа эластичного банджи троса. Балефит (BalletFIT) – синтез балета и фитнеса, практикует базовые балетные позиции у станка, помогает восстановить баланс тела. Как тренировка верхней части тела повышает мышечную силу, необходимую для правильной осанки, а при профилактике боли при чрезмерных разворотах во время тренировки нижней части тела помогает создать здоровое тело за счет удержания прямых углов. В это время, взмывая ввысь, вы возносите красоту своего тела. И даже если вам ненадолго станет сложно, это тоже когда-нибудь пройдет.